অসম ত্বকের রং: ট্যান, ছোপ আর গাঢ় জায়গা সমান করার উপায়
Skinmax · · ৩ মিনিটে পড়া · Read this guide in English
অসম ত্বকের রং সাধারণত রোদে পোড়া ট্যান, কপাল, গাল বা মুখের চারপাশে গাঢ় ছোপ, অথবা পুরোনো ব্রণের দাগ। এটা সমান করা ধীর আর নিয়মিত কাজ: প্রতিদিন সানস্ক্রিন আর বাইরে থাকলে আবার লাগানো, নিয়াসিনামাইড, ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড বা আলফা আরবুটিনযুক্ত একটি সিরাম, আর সপ্তাহে এক-দুইবার মৃদু অ্যাসিড। আট থেকে বারো সপ্তাহে পরিবর্তন চোখে পড়ে। ব্লিচিং ক্রিম থেকে দূরে থাকুন, আর দুই গালে একই রকম ছোপ থাকলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখান।
আপনার রুটিন
প্রতিটি ধাপ শেষ করে ট্যাপ করুন। আজকের টিকগুলো আমরা মনে রাখব।
আজ জানালার একই আলোয় একটা ছবি তুলুন। আট সপ্তাহ পর আরেকটা তুলুন। এই তুলনাই একমাত্র সৎ বিচারক।
ক্যাশ অন ডেলিভারি। সাইজ আর স্টক চ্যাটে কনফার্ম করে দেব।
আমাদের স্কিন টেস্টে সবচেয়ে বেশি আসে কালো দাগের কথা, ৮৫% মানুষের কাছ থেকে। তবে অনেকে আসলে আলাদা আলাদা দাগের কথা বলেন না। তারা বলেন গালের চেয়ে গাঢ় কপাল, হেলমেটের ফিতা বা মাস্কের জায়গায় ট্যানের দাগ, ঠোঁটের ওপরে কালচে ছায়া, বা ছবিতে ছোপ ছোপ দেখানো গাল।
এটাই অসম রং, আর কিছু কেনার আগে বুঝে নেওয়া ভালো আপনারটা কোন ধরনের।
কোন ধরনের অসমতা?
সবচেয়ে সহজ হলো ট্যান। যে ত্বকে রোদ পড়ে তা রোদ না পড়া ত্বকের চেয়ে গাঢ়: হাতের তালুর তুলনায় হাতের পিঠ, গলার তুলনায় মুখ। ত্বক সুরক্ষিত থাকলে ট্যান কয়েক মাসে নিজেই হালকা হয়, আর মৃদু অ্যাসিড একটু তাড়াতাড়ি করে।
পুরোনো ব্রণের দাগ হলো যেখানে ব্রণ ছিল সেখানে সমতল বাদামি বা বেগুনি ছোপ। এর জন্য আলাদা গাইড আছে: কালো দাগ হালকা করা।
যে ছোপ দুই পাশে একই রকম, দুই গালে, কপালে বা ঠোঁটের ওপরে, আর গরমকালে আরও গাঢ় হয়, সেটা মেলাজমা হতে পারে। হরমোন, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল, গর্ভাবস্থা আর তাপ সবই এতে ভূমিকা রাখে, আর এটা নির্ণয় করতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ লাগে। এর আচরণও আলাদা: রান্নাঘরের তাপেও গাঢ় হতে পারে, আর কড়া চিকিৎসায় খারাপ হয়। আপনার ক্ষেত্রে এমন মনে হলে কড়া কিছু শুরু করার আগে ডাক্তার দেখান।
মুখের চারপাশে কালচে ভাব বাদামি ত্বকে খুবই সাধারণ, আর এর কয়েকটা কারণ থাকে। মৃদু যত্ন আর সানস্ক্রিন সাহায্য করে; খোঁটা, ঘষা আর ঠোঁট চাটা খারাপ করে।
বেশিরভাগ কাজ করে সানস্ক্রিন
রিকশায় রোদে একটা অসুরক্ষিত বিকেলের কাছে পৃথিবীর সব ব্রাইটেনিং সিরাম হেরে যায়। প্রতিদিন সকালে মুখ আর গলায় দুই আঙুল সমান লাগান, আর বাইরে থাকলে দুই-তিন ঘণ্টা পরপর আবার লাগান। Bioré UV Aqua Rich Watery Essence-এর মতো হালকা, পানির মতো সানস্ক্রিন ঢাকার গরমেও আরামে লাগানো যায়। যাতায়াতে টুপি, ছাতা বা ওড়নাও সানস্ক্রিনের সমান কাজ করে। কীভাবে বেছে নেবেন তা আমাদের সানস্ক্রিন গাইডে আছে।
একটি সিরাম, কয়েক মাস ধরে
Anua Niacinamide 10% + TXA 4% Serum-এ রং সমান করার দুটি পরীক্ষিত উপাদান এক বোতলে আছে। Beauty of Joseon Glow Deep Serum: Rice + Alpha Arbutin বেশি মৃদু, আর নিয়াসিনামাইডে কখনো লালচে হয়ে থাকলে এটা ভালো পছন্দ। দুটোর মধ্যে আটকে গেলে আমাদের নিয়াসিনামাইড, ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড না আলফা আরবুটিন গাইডটা পড়ুন।
একটা বেছে নিয়ে আট থেকে বারো সপ্তাহ সময় দিন। প্রতি দুই সপ্তাহে বদলালে কখনোই জানবেন না কোনটা কাজ করে।
সপ্তাহে এক-দুইবার মৃদু অ্যাসিড
The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner রোদে পোড়া ওপরের কোষগুলো একটু তাড়াতাড়ি ঝরাতে সাহায্য করে। সপ্তাহে এক-দুইবারই যথেষ্ট, জ্বালা করলে আরও কম। সদ্য থ্রেডিং বা ওয়াক্স করা ত্বকে লাগাবেন না।
কাজের কিছু ছোট কৌশল
- আজ জানালার একই আলোয় একটা ছবি তুলুন, তারপর প্রতি চার সপ্তাহে আবার। আয়না ভুল দেখায়, ছবি সৎ।
- কান, গলা আর হাতের পিঠেও সানস্ক্রিন লাগান। অসম রং প্রায়ই আগে সেখানেই দেখা যায়।
- ব্যাগে একটা সানস্ক্রিন রাখুন, দুপুরে বাইরে যাওয়ার আগে আবার লাগান।
- গাঢ় জায়গায় পণ্য চেপে চেপে লাগান। ঘষা আর ঘর্ষণে বাদামি ত্বক আরও গাঢ় হয়।
- সকাল আর রাতের সিরামের মধ্যে বেছে নিতে হলে শক্তির চেয়ে নিয়মিত ব্যবহারকে বেছে নিন।
দয়া করে ব্লিচিং ক্রিম এড়িয়ে চলুন
সাধারণ কৌটা আর লেবেলহীন জারে বিক্রি হওয়া খোলা "হোয়াইটেনিং" বা "ফেয়ারনেস" ক্রিমই এখানে সবচেয়ে বড় বিপদ। কিছুতে ক্লোবেটাসলের মতো কড়া স্টেরয়েড থাকে, কিছুতে পারদ। শুরুতে ত্বক হালকা করে, তারপর ত্বক পাতলা করে, ব্রণ আর স্ট্রেচ মার্ক আনে, আর ছোপগুলো প্রায়ই আগের চেয়ে গাঢ় হয়ে ফিরে আসে। হাইড্রোকুইনোন সত্যিকারের চিকিৎসা, তবে সেটা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে, বাজারের দোকান থেকে নয়।
কখন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখাবেন
মুখের দুই পাশে একই রকম ছোপ, গাঢ় না হয়ে হালকা বা সাদা ছোপ, দ্রুত ছড়িয়ে পড়া জায়গা, চুলকানি বা আঁশ ওঠা, অথবা কোনো তিল বা কালো দাগের আকার বা রং বদলালে ডাক্তার দেখান।
এখানে যে পণ্যগুলোর নাম আছে সেগুলো আমরা বিক্রি করি, তাই আমাদের পরামর্শ সেই কথা মাথায় রেখে বিচার করুন।
যা করবেন, যা করবেন না
কার্ড সোয়াইপ করুন
মিথ না সত্যি?
০/৪আগে অনুমান করুন, তারপর কারণটা দেখুন।
১ / ৪
“জোরে ঘষলে ট্যান তাড়াতাড়ি যায়।”
এটা মিথ। ঘষায় ত্বকে জ্বালা হয়, আর জ্বালাগ্রস্ত বাদামি ত্বক আরও রঞ্জক তৈরি করে। সুরক্ষা আর মৃদু অ্যাসিড জোরের চেয়ে তাড়াতাড়ি কাজ করে।
২ / ৪
“শুধু রোদের দিনেই সানস্ক্রিন লাগে।”
এটা মিথ। বেশিরভাগ UV মেঘ ভেদ করে আসে, আর UVA জানালার কাচ দিয়েও ঢোকে। ছোপ ছুটি নেয় না, তাই সানস্ক্রিনও নিতে পারে না।
৩ / ৪
“দুই গালে একই রকম গাঢ় ছোপ সবসময়ই শুধু ট্যান।”
এটা মিথ। দুই পাশের একই রকম ছোপ মেলাজমা হতে পারে, যা রোদের পাশাপাশি হরমোন আর তাপেও হয়। এর জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ লাগে, আর কড়া চিকিৎসায় খারাপ হয়।
৪ / ৪
“নিয়াসিনামাইড আর ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড একসাথে ব্যবহার করা যায়।”
এটা সত্যি। দুটো আলাদা উপায়ে কাজ করে আর প্রায়ই একই সিরামে থাকে, যেমন ওপরের রুটিনের Anua সিরামটি।
এখনো বুঝতে পারছেন না ত্বকের কী দরকার?
WhatsApp-এ জিজ্ঞেস করুন। বিক্রির চাপ নয়, পরামর্শ দেব।
জিজ্ঞেস করুনএই সমস্যার জন্য আমাদের সব পণ্য দেখুন
এই গাইডে যে পণ্যগুলোর কথা আছে
এগুলো আমরা বিক্রি করি, তাই আমাদের পরামর্শ সেই কথা মাথায় রেখে বিচার করুন।

-40%

-39%
-42%
আরও কিছু প্রশ্ন
- অসম ত্বকের রং কীভাবে সমান করব?
- প্রতিদিন সানস্ক্রিন লাগান আর বাইরে থাকলে আবার লাগান, নিয়াসিনামাইড, ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড বা আলফা আরবুটিনের একটি সিরাম অন্তত দুই মাস ব্যবহার করুন, আর সপ্তাহে এক-দুইবার মৃদু অ্যাসিড। ঘষাঘষি আর ব্লিচিং ক্রিম এড়িয়ে চলুন।
- ত্বকের রং সমান হতে কত দিন লাগে?
- প্রতিদিন সানস্ক্রিন আর ব্রাইটেনিং সিরামে পরিষ্কার পরিবর্তন দেখতে সাধারণত আট থেকে বারো সপ্তাহ লাগে। ত্বক সুরক্ষিত থাকলে ট্যান তাড়াতাড়ি হালকা হয়। মেলাজমা হতে পারে এমন দুই পাশের ছোপে বেশি সময় লাগে আর ডাক্তার দেখাতে হয়।
- ফর্সা করার ক্রিম কি নিরাপদ?
- অনেক খোলা বা লেবেলহীন ক্রিম নিরাপদ নয়। কিছুতে কড়া স্টেরয়েড বা পারদ থাকে, যা ত্বক পাতলা করে আর ছোপ আরও গাঢ় করে ফিরিয়ে আনতে পারে। উপাদান জানা, লেবেলযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন, আর প্রেসক্রিপশন চিকিৎসার জন্য ডাক্তার দেখান।
প্রথম প্রকাশ ।এটি ত্বকের যত্নের সাধারণ পরামর্শ, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। ত্বকের কোনো রোগ থাকলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখান।